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2001年《不要和陌生人说话》的热播，让梅婷的名字走入全中国人的视线。她塑造的梅湘南一角，气质柔弱、令人同情。 不夸张地说，当年每一个血性男儿的心里都有一个念头：保护梅湘南。
17年过去，这一角色已成经典，甚至不少80、90后一提起仍直呼“童年阴影”，观众们对她的印象始终停留在那个温婉柔弱的梅湘南身上。 而最近梅婷在国内首档原创声音魅力竞演秀《声临其境》中现身，一下子惊艳了无数人的眼球——
配音《飞屋环游记》时，梅婷童真可爱的语调，挑眉逗趣的表情，恍若“少女婷”一秒上线;
配音《唐山大地震》时，喝水、脱鞋、下跪，每个动作尽显专业演员的职业素养;哭腔、颤音、嘶吼，每次发声都在诠释角色的真情实感。
短短几十秒，梅婷把对地震天灾的愤怒、对当年未救出女儿的悔恨与无力，对时隔32年再见女儿时的愧疚与激动表现的淋漓尽致，声声催泪，句句扎心。
在播出之前，谁能想到： 43岁的梅婷，不仅可以在母亲的角色上爆发出巨大的能量，还能逆时光体现出满满的少女感。年龄在她身上似乎已经失去了作用，怪不得主持人凯叔对她评价：梅婷就像荣耀9青春版手机，正反都美，反正都美——
在这些精彩的演技背后，梅婷这些年的经历也让人唏嘘不已。她年少得志，感情却频频失利，经过退学、闪婚、离婚，最后却活成了幸福本身的样子。
梅婷长在南京的部队大院，七岁就当童星，14岁就进南京军区前线歌舞团。
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