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坚果的健康密码:松子补脑又瘦身

来源:中国中医药报 作者:王晓东 人气: 发布时间:2018-11-26
摘要:松子补脑又瘦身松子富含磷、锰,谷氨酸含量高达16.3%,三者均有增强脑细胞代谢,补充脑力的作用。国外非常推崇松子的减肥作用。荷兰研究发现,松子中一种成分可促进人体分泌缩胆囊素,从而抑止食欲,达到减肥目的。美国研究发现,体重超标的人每天早餐前吃一
松子补脑又瘦身——松子富含磷、锰,谷氨酸含量高达16.3%,三者均有增强脑细胞代谢,补充脑力的作用。国外非常推崇松子的减肥作用。荷兰研究发现,松子中一种成分可促进人体分泌“缩胆囊素”,从而抑止食欲,达到减肥目的。美国研究发现,体重超标的人每天早餐前吃一把松子可使一天饭量降低37%。
责任编辑:王晓东