西班牙萨拉戈萨大学的最新研究发现了结婚的又一个好处:可降低中老年人髋骨骨折风险。专家分析认为,婚姻中有伴侣陪伴,老人出现营养不良等问题的风险低,跌倒的可能性也随之降低。 该大学研究人员对萨拉戈萨市4800名55岁以上成年人的病历和精神疾病情况进行研究分析。结果发现,相比单身的人,已婚男性和女性的髋骨骨折几率分别降低50%和30%。另外,对于女性而言,抑郁症会增加骨折几率44%,对男性而言,吸烟令髋骨骨折几率翻倍。 研究还指出,运动以及每天补充维生素D也有助于预防骨折。上年纪的人每天摄取足量钙质及高蛋白质食物非常重要,以防止骨质和肌肉流失。(李悦康) |